頭皮の皮脂のチェック方法は、とても簡単ですが、自分では今まで頭皮の皮脂についてあまり意識していなかったという人は、これを機に意識してみるようにしましょう。頭皮を触ってみて、いつもべたべたとべたついている人、髪の毛のボリュームが全体的にべたつきのせいで、ペッチャンコになっているという人は、オイリータイプ、つまり皮脂が過剰分泌されているといえます。

乾燥時に出るフケも皮脂の分泌のせいで、べたつき、頭皮は皮脂のせいで赤い湿疹が出来ていることもあるでしょう。頭皮を触ってみれば皮脂の分泌が過剰なのか、正常なのか、それとも少ないのかはすぐにチェックできると思いますから、シャンプーをした直後に触るのではなく、出来れば日中に頭皮を触って実際にチェックしてみるのが一番でしょう。

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